Сколько калорий в Чипсы Lay's Огурец?
Чипсы Lay's Огурец содержит 544 калорий на порцию (27% от дневной нормы в 2000 ккал), с 32,2г жиров, 59,2г углеводов и 4,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чипсы Lay's Огурец
Пищевая ценность Чипсы Lay's Огурец на 100 грамм
Что входит в состав Чипсы Lay's Огурец
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Чипсы Lay's со вкусом огурца | 104г | 523,1 ккал | 4,3г | 31г | 56,9г |
Откуда берутся калории в Чипсы Lay's Огурец
Как Чипсы Lay's Огурец вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 544 ккал | 27% |
| Белки | 4,5г | 9% |
| Жиры | 32,2г | 50% |
| Углеводы | 59,2г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чипсы Lay's Огурец
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чипсы Lay's Огурец
Сколько калорий в Чипсы Lay's Огурец?
Полная порция Чипсы Lay's Огурец содержит примерно 544 ккал. Общий вес порции составляет около 104г. На 100 грамм это составляет 523,1 ккал.
Подходит ли Чипсы Lay's Огурец для похудения?
Чипсы Lay's Огурец имеет высокую калорийность — 523,1 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Чипсы Lay's Огурец?
Порция Чипсы Lay's Огурец содержит около 4,5г белка при общем весе порции 104г. Это 4,3г белка на 100г, что покрывает примерно 9% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чипсы Lay's Огурец?
Проще всего отслеживать Чипсы Lay's Огурец с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чипсы Lay's Огурец сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чипсы Lay's Сыр | 140г | 728.0 | 8,4г | +184 kcal, больше белка |
| Чипсы Lay's Сыр | 90г | 468.0 | 5,4г | -76 kcal, больше белка |
| Чипсы Lay's сыр | 20г | 104.0 | 1,2г | -440 kcal, меньше белка |
| Чипсы Lay's Лобстер | 200г | 1020.0 | 12г | +476 kcal, больше белка |
| Чипсы Lay's Краб | 140г | 728.0 | 8г | +184 kcal, больше белка |