Сколько калорий в Острые куриные крылышки?
Острые куриные крылышки содержит 474 калорий на порцию (24% от дневной нормы в 2000 ккал), с 32,1г жиров, 18г углеводов и 29г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Острые куриные крылышки
Пищевая ценность Острые куриные крылышки на 100 грамм
Что входит в состав Острые куриные крылышки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Жареные куриные крылья в панировке | 160г | 290 ккал | 18г | 20г | 10г |
| Острый соус (чили) | 10г | 100 ккал | 2г | 1г | 20г |
Откуда берутся калории в Острые куриные крылышки
Как Острые куриные крылышки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 474 ккал | 24% |
| Белки | 29г | 58% |
| Жиры | 32,1г | 49% |
| Углеводы | 18г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Острые куриные крылышки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Острые куриные крылышки
Сколько калорий в Острые куриные крылышки?
Полная порция Острые куриные крылышки содержит примерно 474 ккал. Общий вес порции составляет около 170г. На 100 грамм это составляет 278,8 ккал.
Подходит ли Острые куриные крылышки для похудения?
Острые куриные крылышки имеет высокую калорийность — 278,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Острые куриные крылышки?
Порция Острые куриные крылышки содержит около 29г белка при общем весе порции 170г. Это 17,1г белка на 100г, что покрывает примерно 58% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Острые куриные крылышки?
Проще всего отслеживать Острые куриные крылышки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Острые куриные крылышки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица с рисом | 393г | 767.0 | 27,1г | +293 kcal, меньше белка |
| Семга с гречкой | 285г | 605.0 | 41,8г | +131 kcal, больше белка |
| Курица с рисом | 345г | 731.0 | 30,7г | +257 kcal, больше белка |
| Курица с лапшой | 210г | 389.0 | 28,5г | -85 kcal, меньше белка |
| Курица с брокколи | 295г | 444.0 | 25,9г | -30 kcal, меньше белка |