Сколько калорий в Сет суши Хати?
Сет суши Хати содержит 1 216 калорий на порцию (61% от дневной нормы в 2000 ккал), с 46г жиров, 154г углеводов и 50г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сет суши Хати
Пищевая ценность Сет суши Хати на 100 грамм
Что входит в состав Сет суши Хати
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ролл Хияши (рис, лосось, творожный сыр, чука) | 170г | 163,5 ккал | 8,2г | 3,5г | 24,7г |
| Ролл Филадельфия (рис, творожный сыр, огурец, лосось) | 170г | 183,5 ккал | 7,1г | 7,1г | 23,5г |
| Ролл Бонито (рис, лосось, огурец, творожный сыр, стружка тунца) | 170г | 160 ккал | 8,2г | 4,7г | 22,4г |
| Ролл запеченный с креветкой (рис, креветка, огурец, тобико, сырно-чесночная шапка) | 170г | 209,4 ккал | 5,9г | 11,8г | 21,2г |
Откуда берутся калории в Сет суши Хати
Как Сет суши Хати вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 216 ккал | 61% |
| Белки | 50г | 100% |
| Жиры | 46г | 71% |
| Углеводы | 154г | 51% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сет суши Хати
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сет суши Хати
Сколько калорий в Сет суши Хати?
Полная порция Сет суши Хати содержит примерно 1 216 ккал. Общий вес порции составляет около 676г. На 100 грамм это составляет 179,9 ккал.
Подходит ли Сет суши Хати для похудения?
Сет суши Хати имеет умеренную калорийность — 179,9 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Сет суши Хати?
Порция Сет суши Хати содержит около 50г белка при общем весе порции 676г. Это 7,4г белка на 100г, что покрывает примерно 100% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сет суши Хати?
Проще всего отслеживать Сет суши Хати с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сет суши Хати сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ролл Филадельфия | 280г | 583.0 | 25г | -633 kcal, меньше белка |
| Сет роллов с фри и колой | 751г | 1427.0 | 37,4г | +211 kcal, меньше белка |
| Набор роллов | 130г | 205.0 | 7,1г | -1011 kcal, меньше белка |
| Ассорти роллов | 175г | 318.0 | 8,6г | -898 kcal, меньше белка |
| Сет Люкс | 750г | 1418.0 | 47г | +202 kcal, меньше белка |