Сколько калорий в Гороховый суп и бутерброд?
Гороховый суп и бутерброд содержит 401 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9г жиров, 49г углеводов и 23г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Гороховый суп и бутерброд
Пищевая ценность Гороховый суп и бутерброд на 100 грамм
Что входит в состав Гороховый суп и бутерброд
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Гороховый суп | 318г | 69,8 ккал | 4,1г | 1,9г | 9,1г |
| Ржаной хлеб | 45г | 253,3 ккал | 8,9г | 2,2г | 44,4г |
| Ветчина из индейки | 38г | 110,5 ккал | 18,4г | 2,6г | 2,6г |
Откуда берутся калории в Гороховый суп и бутерброд
Как Гороховый суп и бутерброд вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 401 ккал | 20% |
| Белки | 23г | 46% |
| Жиры | 9г | 14% |
| Углеводы | 49г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Гороховый суп и бутерброд
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Гороховый суп и бутерброд
Сколько калорий в Гороховый суп и бутерброд?
Полная порция Гороховый суп и бутерброд содержит примерно 401 ккал. Общий вес порции составляет около 400г. На 100 грамм это составляет 100,3 ккал.
Подходит ли Гороховый суп и бутерброд для похудения?
Гороховый суп и бутерброд имеет низкую калорийность — 100,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Гороховый суп и бутерброд?
Порция Гороховый суп и бутерброд содержит около 23г белка при общем весе порции 400г. Это 5,8г белка на 100г, что покрывает примерно 46% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Гороховый суп и бутерброд?
Проще всего отслеживать Гороховый суп и бутерброд с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Гороховый суп и бутерброд сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с ветчиной | 160г | 204.0 | 17,9г | -197 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с ветчиной | 60г | 118.0 | 8г | -283 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с ветчиной | 85г | 152.0 | 10,7г | -249 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с ветчиной | 210г | 340.0 | 17г | -61 kcal, меньше белка |
| Омлет с индейкой | 220г | 299.0 | 21,9г | -102 kcal, меньше белка |