Сколько калорий в Суфле Ёбатон?
Суфле Ёбатон содержит 75 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2,5г жиров, 16г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суфле Ёбатон
Пищевая ценность Суфле Ёбатон на 100 грамм
Что входит в состав Суфле Ёбатон
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Протеиновое суфле Ёбатон Клубника | 40г | 187,5 ккал | 10г | 6,3г | 40г |
Откуда берутся калории в Суфле Ёбатон
Как Суфле Ёбатон вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 75 ккал | 4% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 2,5г | 4% |
| Углеводы | 16г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суфле Ёбатон
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суфле Ёбатон
Сколько калорий в Суфле Ёбатон?
Полная порция Суфле Ёбатон содержит примерно 75 ккал. Общий вес порции составляет около 40г. На 100 грамм это составляет 187,5 ккал.
Подходит ли Суфле Ёбатон для похудения?
Суфле Ёбатон имеет умеренную калорийность — 187,5 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Суфле Ёбатон?
Порция Суфле Ёбатон содержит около 4г белка при общем весе порции 40г. Это 10г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суфле Ёбатон?
Проще всего отслеживать Суфле Ёбатон с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суфле Ёбатон сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Протеиновое суфле | 30г | 75.0 | 3г | +0 kcal, меньше белка |
| Протеиновое суфле | 30г | 75.0 | 3г | +0 kcal, меньше белка |
| Протеиновое суфле | 40г | 74.0 | 8,1г | -1 kcal, больше белка |
| Протеиновый батончик Ёбатон | 40г | 75.0 | 8г | +0 kcal, больше белка |
| Протеиновое суфле | 40г | 75.0 | 4г | +0 kcal, столько же белка |