Сколько калорий в Пирожок с картошкой?
Пирожок с картошкой содержит 300 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10г жиров, 40г углеводов и 6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пирожок с картошкой
Пищевая ценность Пирожок с картошкой на 100 грамм
Что входит в состав Пирожок с картошкой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| жареный пирожок с картошкой | 120г | 250 ккал | 5г | 8,3г | 33,3г |
Откуда берутся калории в Пирожок с картошкой
Как Пирожок с картошкой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 300 ккал | 15% |
| Белки | 6г | 12% |
| Жиры | 10г | 15% |
| Углеводы | 40г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пирожок с картошкой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пирожок с картошкой
Сколько калорий в Пирожок с картошкой?
Полная порция Пирожок с картошкой содержит примерно 300 ккал. Общий вес порции составляет около 120г. На 100 грамм это составляет 250 ккал.
Подходит ли Пирожок с картошкой для похудения?
Пирожок с картошкой имеет высокую калорийность — 250 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пирожок с картошкой?
Порция Пирожок с картошкой содержит около 6г белка при общем весе порции 120г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пирожок с картошкой?
Проще всего отслеживать Пирожок с картошкой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пирожок с картошкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Жареный пирожок | 120г | 280.0 | 12г | -20 kcal, больше белка |
| Пирожок с мясом | 100г | 220.0 | 10г | -80 kcal, больше белка |
| Жареная картошка с мясом | 120г | 180.0 | 3г | -120 kcal, меньше белка |
| Жареная картошка с киселем и соленым огурцом | 150г | 225.0 | 3г | -75 kcal, меньше белка |
| Жареная картошка | 200г | 310.0 | 3г | +10 kcal, меньше белка |