Сколько калорий в Жареная картошка с мясом?
Жареная картошка с мясом содержит 180 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 30г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Жареная картошка с мясом
Пищевая ценность Жареная картошка с мясом на 100 грамм
Что входит в состав Жареная картошка с мясом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| жареная картошка | 120г | 150 ккал | 2,5г | 5г | 25г |
Откуда берутся калории в Жареная картошка с мясом
Как Жареная картошка с мясом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 180 ккал | 9% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 30г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Жареная картошка с мясом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Жареная картошка с мясом
Сколько калорий в Жареная картошка с мясом?
Полная порция Жареная картошка с мясом содержит примерно 180 ккал. Общий вес порции составляет около 120г. На 100 грамм это составляет 150 ккал.
Подходит ли Жареная картошка с мясом для похудения?
Жареная картошка с мясом имеет умеренную калорийность — 150 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Жареная картошка с мясом?
Порция Жареная картошка с мясом содержит около 3г белка при общем весе порции 120г. Это 2,5г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Жареная картошка с мясом?
Проще всего отслеживать Жареная картошка с мясом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Жареная картошка с мясом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Жареная картошка с киселем и соленым огурцом | 150г | 225.0 | 3г | +45 kcal, столько же белка |
| Жареная картошка | 200г | 310.0 | 3г | +130 kcal, столько же белка |
| Жареная картошка с помидором | 200г | 312.0 | 3,5г | +132 kcal, больше белка |
| Жареная картошка с котлетой | 300г | 420.0 | 6г | +240 kcal, больше белка |
| Жареная картошка с помидором и сметаной | 200г | 312.0 | 4г | +132 kcal, больше белка |