Сколько калорий в Зеленый чай?
Зеленый чай содержит 83 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 21,4г углеводов и 0,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Зеленый чай
Пищевая ценность Зеленый чай на 100 грамм
Что входит в состав Зеленый чай
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Зеленый чай с жасмином (пакетик) | 2г | 100 ккал | 10г | 0г | 20г |
| Вода | 250г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Сахар | 21г | 385,7 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Зеленый чай
Как Зеленый чай вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 83 ккал | 4% |
| Белки | 0,2г | 0% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 21,4г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Зеленый чай
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Зеленый чай
Сколько калорий в Зеленый чай?
Полная порция Зеленый чай содержит примерно 83 ккал. Общий вес порции составляет около 273г. На 100 грамм это составляет 30,4 ккал.
Подходит ли Зеленый чай для похудения?
Зеленый чай имеет низкую калорийность — 30,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Зеленый чай?
Порция Зеленый чай содержит около 0,2г белка при общем весе порции 273г. Это 0,1г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Зеленый чай?
Проще всего отслеживать Зеленый чай с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Зеленый чай сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Зеленый чай | 252г | 2.0 | 0,2г | -81 kcal, столько же белка |
| Зеленый чай | 252г | 2.0 | 0,2г | -81 kcal, столько же белка |
| Зеленый чай | 252г | 2.0 | 0,2г | -81 kcal, столько же белка |
| Жасминовый чай | 250г | 2.5 | 0,3г | -80 kcal, больше белка |
| чай | 202г | 7.0 | 0,1г | -76 kcal, меньше белка |