Сколько калорий в Сырок ВкусВилл 5%?
Сырок ВкусВилл 5% содержит 120 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2,6г жиров, 17,6г углеводов и 6,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сырок ВкусВилл 5%
Пищевая ценность Сырок ВкусВилл 5% на 100 грамм
Что входит в состав Сырок ВкусВилл 5%
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творог 5% | 42г | 109,5 ккал | 12,6г | 5г | 3,1г |
| Вареная сгущенка и сахар | 11г | 672,7 ккал | 10,9г | 4,5г | 148,2г |
Откуда берутся калории в Сырок ВкусВилл 5%
Как Сырок ВкусВилл 5% вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 120 ккал | 6% |
| Белки | 6,5г | 13% |
| Жиры | 2,6г | 4% |
| Углеводы | 17,6г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сырок ВкусВилл 5%
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сырок ВкусВилл 5%
Сколько калорий в Сырок ВкусВилл 5%?
Полная порция Сырок ВкусВилл 5% содержит примерно 120 ккал. Общий вес порции составляет около 53г. На 100 грамм это составляет 226,4 ккал.
Подходит ли Сырок ВкусВилл 5% для похудения?
Сырок ВкусВилл 5% имеет умеренную калорийность — 226,4 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Сырок ВкусВилл 5%?
Порция Сырок ВкусВилл 5% содержит около 6,5г белка при общем весе порции 53г. Это 12,3г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сырок ВкусВилл 5%?
Проще всего отслеживать Сырок ВкусВилл 5% с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сырок ВкусВилл 5% сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творог с вареньем | 118г | 149.0 | 12г | +29 kcal, больше белка |
| Творог со сгущенкой | 230г | 338.0 | 34,1г | +218 kcal, больше белка |
| Творог с вареньем | 230г | 346.0 | 29г | +226 kcal, больше белка |
| Творог и какао | 290г | 295.0 | 20,8г | +175 kcal, больше белка |
| Творог с йогуртом | 300г | 300.0 | 36г | +180 kcal, больше белка |