Сколько калорий в Пицца Цезарь?
Пицца Цезарь содержит 994 калорий на порцию (50% от дневной нормы в 2000 ккал), с 42г жиров, 90г углеводов и 59г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пицца Цезарь
Пищевая ценность Пицца Цезарь на 100 грамм
Что входит в состав Пицца Цезарь
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы (пшеничное) | 165г | 269,7 ккал | 7,9г | 3г | 50,9г |
| Куриная грудка запеченная | 82г | 165,9 ккал | 31,7г | 3,7г | 0г |
| Сыр Моцарелла | 66г | 300 ккал | 22,7г | 22,7г | 1,5г |
| Соус Цезарь | 33г | 478,8 ккал | 3г | 48,5г | 6,1г |
| Сыр Пармезан | 12г | 408,3 ккал | 33,3г | 25г | 0г |
| Томаты черри | 25г | 20 ккал | 0г | 0г | 4г |
| Салат Романо | 16г | 12,5 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Пицца Цезарь
Как Пицца Цезарь вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 994 ккал | 50% |
| Белки | 59г | 118% |
| Жиры | 42г | 65% |
| Углеводы | 90г | 30% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца Цезарь
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пицца Цезарь
Сколько калорий в Пицца Цезарь?
Полная порция Пицца Цезарь содержит примерно 994 ккал. Общий вес порции составляет около 400г. На 100 грамм это составляет 248,5 ккал.
Подходит ли Пицца Цезарь для похудения?
Пицца Цезарь имеет умеренную калорийность — 248,5 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пицца Цезарь?
Порция Пицца Цезарь содержит около 59г белка при общем весе порции 400г. Это 14,8г белка на 100г, что покрывает примерно 118% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пицца Цезарь?
Проще всего отслеживать Пицца Цезарь с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пицца Цезарь сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Салат Цезарь | 255г | 474.0 | 34,4г | -520 kcal, меньше белка |
| Салат Цезарь | 130г | 274.0 | 17,8г | -720 kcal, меньше белка |
| Салат Цезарь | 290г | 518.0 | 42,9г | -476 kcal, меньше белка |
| Пицца Цезарь | 500г | 1205.0 | 60г | +211 kcal, больше белка |
| Цезарь с курицей | 250г | 525.0 | 42г | -469 kcal, меньше белка |