Сколько калорий в Пельмени в сметане?
Пельмени в сметане содержит 683 калорий на порцию (34% от дневной нормы в 2000 ккал), с 40,2г жиров, 55г углеводов и 25,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пельмени в сметане
Пищевая ценность Пельмени в сметане на 100 грамм
Что входит в состав Пельмени в сметане
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пельмени (мясной фарш) | 240г | 245 ккал | 10г | 13г | 22г |
| Сметана 15% | 60г | 158,3 ккал | 2,7г | 15г | 3,7г |
Откуда берутся калории в Пельмени в сметане
Как Пельмени в сметане вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 683 ккал | 34% |
| Белки | 25,6г | 51% |
| Жиры | 40,2г | 62% |
| Углеводы | 55г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пельмени в сметане
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пельмени в сметане
Сколько калорий в Пельмени в сметане?
Полная порция Пельмени в сметане содержит примерно 683 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 227,7 ккал.
Подходит ли Пельмени в сметане для похудения?
Пельмени в сметане имеет умеренную калорийность — 227,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пельмени в сметане?
Порция Пельмени в сметане содержит около 25,6г белка при общем весе порции 300г. Это 8,5г белка на 100г, что покрывает примерно 51% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пельмени в сметане?
Проще всего отслеживать Пельмени в сметане с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пельмени в сметане сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пельмени со сметаной | 220г | 505.0 | 24г | -178 kcal, меньше белка |
| Пельмени со сметаной | 280г | 673.0 | 33,3г | -10 kcal, больше белка |
| Пельмени со сметаной | 270г | 608.0 | 25,7г | -75 kcal, больше белка |
| Пельмени со сметаной | 130г | 293.0 | 10,3г | -390 kcal, меньше белка |
| Пельмени со сметаной | 240г | 554.0 | 24,1г | -129 kcal, меньше белка |