Сколько калорий в Чурчхела с орехами?
Чурчхела с орехами содержит 127,1 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,4г жиров, 12,9г углеводов и 2,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чурчхела с орехами
Пищевая ценность Чурчхела с орехами на 100 грамм
Что входит в состав Чурчхела с орехами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Грецкий орех | 12г | 654,2 ккал | 15г | 60,8г | 10г |
| Виноградный сок с мукой (оболочка) | 18г | 270 ккал | 2,8г | 0,6г | 65г |
Откуда берутся калории в Чурчхела с орехами
Как Чурчхела с орехами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 127,1 ккал | 6% |
| Белки | 2,3г | 5% |
| Жиры | 7,4г | 11% |
| Углеводы | 12,9г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чурчхела с орехами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чурчхела с орехами
Сколько калорий в Чурчхела с орехами?
Полная порция Чурчхела с орехами содержит примерно 127,1 ккал. Общий вес порции составляет около 30г. На 100 грамм это составляет 423,7 ккал.
Подходит ли Чурчхела с орехами для похудения?
Чурчхела с орехами имеет высокую калорийность — 423,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Чурчхела с орехами?
Порция Чурчхела с орехами содержит около 2,3г белка при общем весе порции 30г. Это 7,7г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чурчхела с орехами?
Проще всего отслеживать Чурчхела с орехами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.