Сколько калорий в Чизкейк Сан-Себастьян?
Чизкейк Сан-Себастьян содержит 307 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 23,8г жиров, 16,6г углеводов и 5,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чизкейк Сан-Себастьян
Пищевая ценность Чизкейк Сан-Себастьян на 100 грамм
Что входит в состав Чизкейк Сан-Себастьян
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сливочный сыр | 55г | 280 ккал | 6г | 26г | 4г |
| Сливки 33% | 25г | 324 ккал | 2г | 32,8г | 4г |
| Куриное яйцо | 12г | 155 ккал | 12,5г | 10,8г | 0,8г |
| Сахар | 12г | 386,7 ккал | 0г | 0г | 96,7г |
| Кукурузный крахмал | 2г | 350 ккал | 1г | 0г | 85г |
| Ванилин | 0,5г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Чизкейк Сан-Себастьян
Как Чизкейк Сан-Себастьян вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 307 ккал | 15% |
| Белки | 5,3г | 11% |
| Жиры | 23,8г | 37% |
| Углеводы | 16,6г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чизкейк Сан-Себастьян
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чизкейк Сан-Себастьян
Сколько калорий в Чизкейк Сан-Себастьян?
Полная порция Чизкейк Сан-Себастьян содержит примерно 307 ккал. Общий вес порции составляет около 106,5г. На 100 грамм это составляет 288,3 ккал.
Подходит ли Чизкейк Сан-Себастьян для похудения?
Чизкейк Сан-Себастьян имеет высокую калорийность — 288,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Чизкейк Сан-Себастьян?
Порция Чизкейк Сан-Себастьян содержит около 5,3г белка при общем весе порции 106,5г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 11% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чизкейк Сан-Себастьян?
Проще всего отслеживать Чизкейк Сан-Себастьян с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чизкейк Сан-Себастьян сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Наполеон из фило | 182г | 357.2 | 8,6г | +50 kcal, больше белка |
| Наполеон из фило | 182г | 357.2 | 8,6г | +50 kcal, больше белка |
| Меринговый рулет | 100г | 246.0 | 4г | -61 kcal, меньше белка |
| Чизкейк Сан-Себастьян | 200г | 512.0 | 9г | +205 kcal, больше белка |
| Сливочное мороженое | 50г | 159.0 | 2г | -148 kcal, меньше белка |