Сколько калорий в Курица с черри?
Курица с черри содержит 423 калорий на порцию (21% от дневной нормы в 2000 ккал), с 25,2г жиров, 26г углеводов и 24,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Курица с черри
Пищевая ценность Курица с черри на 100 грамм
Что входит в состав Курица с черри
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе, тушенное в соусе | 150г | 160 ккал | 14,7г | 10г | 3г |
| Помидоры черри | 90г | 17,8 ккал | 0,8г | 0,2г | 3,9г |
| Растительное масло (для жарки) | 10г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Картофель | 100г | 77 ккал | 2г | 0г | 18г |
Откуда берутся калории в Курица с черри
Как Курица с черри вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 423 ккал | 21% |
| Белки | 24,7г | 49% |
| Жиры | 25,2г | 39% |
| Углеводы | 26г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курица с черри
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Курица с черри
Сколько калорий в Курица с черри?
Полная порция Курица с черри содержит примерно 423 ккал. Общий вес порции составляет около 350г. На 100 грамм это составляет 120,9 ккал.
Подходит ли Курица с черри для похудения?
Курица с черри имеет низкую калорийность — 120,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Курица с черри?
Порция Курица с черри содержит около 24,7г белка при общем весе порции 350г. Это 7,1г белка на 100г, что покрывает примерно 49% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Курица с черри?
Проще всего отслеживать Курица с черри с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Курица с черри сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица с овощами | 285г | 317.0 | 35,6г | -106 kcal, больше белка |
| Курица со шпинатом и рисом | 415г | 440.0 | 34,5г | +17 kcal, больше белка |
| Курица с кашей | 365г | 414.0 | 36,9г | -9 kcal, больше белка |
| Паста с курицей | 445г | 590.0 | 45г | +167 kcal, больше белка |
| Курица со спаржей | 300г | 328.0 | 52г | -95 kcal, больше белка |