Сколько калорий в Кофе и куриный перекус?
Кофе и куриный перекус содержит 234 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13,9г жиров, 10,9г углеводов и 17,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и куриный перекус
Пищевая ценность Кофе и куриный перекус на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и куриный перекус
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе с сухим кокосовым молоком | 200г | 17,5 ккал | 0,3г | 1,5г | 1г |
| Куриное бедро вареное | 40г | 187,5 ккал | 25г | 10г | 0г |
| Хлеб с семечками | 20г | 270 ккал | 10г | 7г | 42г |
| Сыр | 20г | 350 ккал | 25г | 27,5г | 2,5г |
| Сливочное масло | 5г | 720 ккал | 0г | 82г | 0г |
Откуда берутся калории в Кофе и куриный перекус
Как Кофе и куриный перекус вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 234 ккал | 12% |
| Белки | 17,5г | 35% |
| Жиры | 13,9г | 21% |
| Углеводы | 10,9г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и куриный перекус
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и куриный перекус
Сколько калорий в Кофе и куриный перекус?
Полная порция Кофе и куриный перекус содержит примерно 234 ккал. Общий вес порции составляет около 280г. На 100 грамм это составляет 83,6 ккал.
Подходит ли Кофе и куриный перекус для похудения?
Кофе и куриный перекус имеет низкую калорийность — 83,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе и куриный перекус?
Порция Кофе и куриный перекус содержит около 17,5г белка при общем весе порции 280г. Это 6,3г белка на 100г, что покрывает примерно 35% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и куриный перекус?
Проще всего отслеживать Кофе и куриный перекус с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и куриный перекус сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе и бутерброд | 255г | 293.0 | 5,6г | +59 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с сыром и кофе | 200г | 205.0 | 8г | -29 kcal, меньше белка |
| Кофе и бутерброд с рыбой | 340г | 200.0 | 10,8г | -34 kcal, меньше белка |
| Кофе и бутерброд | 500г | 393.0 | 12г | +159 kcal, меньше белка |
| Бутерброд и кофе | 275г | 110.0 | 6,3г | -124 kcal, меньше белка |