Сколько калорий в Сэндвич-ролл Цезарь?
Сэндвич-ролл Цезарь содержит 486 калорий на порцию (24% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22г жиров, 50г углеводов и 16,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сэндвич-ролл Цезарь
Пищевая ценность Сэндвич-ролл Цезарь на 100 грамм
Что входит в состав Сэндвич-ролл Цезарь
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сэндвич-ролл Цезарь с курицей су-вид | 180г | 270 ккал | 9,3г | 12,2г | 27,8г |
Откуда берутся калории в Сэндвич-ролл Цезарь
Как Сэндвич-ролл Цезарь вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 486 ккал | 24% |
| Белки | 16,7г | 33% |
| Жиры | 22г | 34% |
| Углеводы | 50г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сэндвич-ролл Цезарь
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сэндвич-ролл Цезарь
Сколько калорий в Сэндвич-ролл Цезарь?
Полная порция Сэндвич-ролл Цезарь содержит примерно 486 ккал. Общий вес порции составляет около 180г. На 100 грамм это составляет 270 ккал.
Подходит ли Сэндвич-ролл Цезарь для похудения?
Сэндвич-ролл Цезарь имеет высокую калорийность — 270 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сэндвич-ролл Цезарь?
Порция Сэндвич-ролл Цезарь содержит около 16,7г белка при общем весе порции 180г. Это 9,3г белка на 100г, что покрывает примерно 33% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сэндвич-ролл Цезарь?
Проще всего отслеживать Сэндвич-ролл Цезарь с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сэндвич-ролл Цезарь сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сэндвич-ролл Цезарь | 160г | 331.0 | 16г | -155 kcal, меньше белка |
| Ролл-сэндвич Цезарь | 145г | 357.0 | 16г | -129 kcal, меньше белка |
| Сэндвич-ролл Цезарь | 100г | 290.0 | 10г | -196 kcal, меньше белка |
| Сэндвич-ролл с курицей | 180г | 448.2 | 16,6г | -37 kcal, меньше белка |
| Сэндвич-ролл с курицей | 180г | 448.2 | 16,6г | -37 kcal, меньше белка |