Сколько калорий в Суп с фрикадельками?
Суп с фрикадельками содержит 91 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2г жиров, 15,7г углеводов и 3,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп с фрикадельками
Пищевая ценность Суп с фрикадельками на 100 грамм
Что входит в состав Суп с фрикадельками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Брокколи | 40г | 35 ккал | 2,8г | 0,3г | 7г |
| Морковь | 30г | 40 ккал | 1г | 0,3г | 9,7г |
| Мелкие макаронные изделия | 30г | 150 ккал | 5г | 1г | 30г |
| Овощной бульон с укропом | 200г | 10 ккал | 0,3г | 0,8г | 0,5г |
Откуда берутся калории в Суп с фрикадельками
Как Суп с фрикадельками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 91 ккал | 5% |
| Белки | 3,4г | 7% |
| Жиры | 2г | 3% |
| Углеводы | 15,7г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп с фрикадельками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп с фрикадельками
Сколько калорий в Суп с фрикадельками?
Полная порция Суп с фрикадельками содержит примерно 91 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 30,3 ккал.
Подходит ли Суп с фрикадельками для похудения?
Суп с фрикадельками имеет низкую калорийность — 30,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп с фрикадельками?
Порция Суп с фрикадельками содержит около 3,4г белка при общем весе порции 300г. Это 1,1г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп с фрикадельками?
Проще всего отслеживать Суп с фрикадельками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп с фрикадельками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Суп с фрикадельками | 417г | 244.0 | 14,9г | +153 kcal, больше белка |
| Овощной суп | 380г | 144.0 | 4,8г | +53 kcal, больше белка |
| Овощной суп с фрикаделькой | 325г | 122.0 | 11,4г | +31 kcal, больше белка |
| Киноа с креветками | 290г | 278.0 | 21г | +187 kcal, больше белка |
| Запеканка с брокколи | 317г | 361.0 | 23г | +270 kcal, больше белка |