Сколько калорий в Печенье и мини-пирог?
Печенье и мини-пирог содержит 339 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11г жиров, 56г углеводов и 4,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Печенье и мини-пирог
Пищевая ценность Печенье и мини-пирог на 100 грамм
Что входит в состав Печенье и мини-пирог
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пряничное печенье вкусвилл | 50г | 388 ккал | 6г | 10г | 68г |
| Мини-пирог с джемом | 35г | 414,3 ккал | 4,3г | 17,1г | 62,9г |
Откуда берутся калории в Печенье и мини-пирог
Как Печенье и мини-пирог вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 339 ккал | 17% |
| Белки | 4,5г | 9% |
| Жиры | 11г | 17% |
| Углеводы | 56г | 19% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Печенье и мини-пирог
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Печенье и мини-пирог
Сколько калорий в Печенье и мини-пирог?
Полная порция Печенье и мини-пирог содержит примерно 339 ккал. Общий вес порции составляет около 85г. На 100 грамм это составляет 398,8 ккал.
Подходит ли Печенье и мини-пирог для похудения?
Печенье и мини-пирог имеет высокую калорийность — 398,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Печенье и мини-пирог?
Порция Печенье и мини-пирог содержит около 4,5г белка при общем весе порции 85г. Это 5,3г белка на 100г, что покрывает примерно 9% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Печенье и мини-пирог?
Проще всего отслеживать Печенье и мини-пирог с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Печенье и мини-пирог сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сдобная выпечка | 175г | 506.6 | 13,6г | +167 kcal, больше белка |
| Набор выпечки и сосиска | 150г | 480.0 | 13г | +141 kcal, больше белка |
| Печенье Курабье | 20г | 85.0 | 0,8г | -254 kcal, меньше белка |
| Печенье с джемом | 30г | 127.0 | 1,6г | -212 kcal, меньше белка |
| Печенье с джемом | 20г | 86.0 | 0,7г | -253 kcal, меньше белка |