Сколько калорий в Салат Мясной?
Салат Мясной содержит 320 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 26г жиров, 12г углеводов и 10г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Салат Мясной
Пищевая ценность Салат Мясной на 100 грамм
Что входит в состав Салат Мясной
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Салат Мясной Пятерочка Кафе | 200г | 160 ккал | 5г | 13г | 6г |
Откуда берутся калории в Салат Мясной
Как Салат Мясной вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 320 ккал | 16% |
| Белки | 10г | 20% |
| Жиры | 26г | 40% |
| Углеводы | 12г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Салат Мясной
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Салат Мясной
Сколько калорий в Салат Мясной?
Полная порция Салат Мясной содержит примерно 320 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 160 ккал.
Подходит ли Салат Мясной для похудения?
Салат Мясной имеет умеренную калорийность — 160 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Салат Мясной?
Порция Салат Мясной содержит около 10г белка при общем весе порции 200г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Салат Мясной?
Проще всего отслеживать Салат Мясной с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Салат Мясной сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп-лапша | 250г | 200.0 | 8г | -120 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с лапшой | 250г | 200.0 | 8г | -120 kcal, меньше белка |
| Салат Дачный | 150г | 131.0 | 1,6г | -189 kcal, меньше белка |
| Салат из кускуса | 60г | 96.0 | 2г | -224 kcal, меньше белка |
| Самса с салатом | 410г | 680.0 | 21г | +360 kcal, больше белка |