Сколько калорий в Творожная масса 17%?
Творожная масса 17% содержит 682 калорий на порцию (34% от дневной нормы в 2000 ккал), с 34г жиров, 30г углеводов и 14,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творожная масса 17%
Пищевая ценность Творожная масса 17% на 100 грамм
Что входит в состав Творожная масса 17%
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творожная масса 17% | 200г | 341 ккал | 7,1г | 17г | 15г |
Откуда берутся калории в Творожная масса 17%
Как Творожная масса 17% вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 682 ккал | 34% |
| Белки | 14,2г | 28% |
| Жиры | 34г | 52% |
| Углеводы | 30г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творожная масса 17%
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творожная масса 17%
Сколько калорий в Творожная масса 17%?
Полная порция Творожная масса 17% содержит примерно 682 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 341 ккал.
Подходит ли Творожная масса 17% для похудения?
Творожная масса 17% имеет высокую калорийность — 341 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Творожная масса 17%?
Порция Творожная масса 17% содержит около 14,2г белка при общем весе порции 200г. Это 7,1г белка на 100г, что покрывает примерно 28% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творожная масса 17%?
Проще всего отслеживать Творожная масса 17% с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творожная масса 17% сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творожная масса | 60г | 144.0 | 4,2г | -538 kcal, меньше белка |
| Творожная масса | 80г | 136.0 | 17г | -546 kcal, больше белка |
| Творожок | 130г | 308.1 | 13г | -373 kcal, меньше белка |
| Творожная масса | 60г | 203.0 | 4,6г | -479 kcal, меньше белка |
| Творожная масса | 200г | 374.0 | 28г | -308 kcal, больше белка |