Сколько калорий в Чай с лимоном?
Чай с лимоном содержит 45 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 11,8г углеводов и 0,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чай с лимоном
Пищевая ценность Чай с лимоном на 100 грамм
Что входит в состав Чай с лимоном
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Черный чай | 200г | 1 ккал | 0,1г | 0г | 0,2г |
| Сахар белый | 10г | 390 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Лимон | 15г | 26,7 ккал | 0,7г | 0г | 9,3г |
Откуда берутся калории в Чай с лимоном
Как Чай с лимоном вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 45 ккал | 2% |
| Белки | 0,3г | 1% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 11,8г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чай с лимоном
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чай с лимоном
Сколько калорий в Чай с лимоном?
Полная порция Чай с лимоном содержит примерно 45 ккал. Общий вес порции составляет около 225г. На 100 грамм это составляет 20 ккал.
Подходит ли Чай с лимоном для похудения?
Чай с лимоном имеет низкую калорийность — 20 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чай с лимоном?
Порция Чай с лимоном содержит около 0,3г белка при общем весе порции 225г. Это 0,1г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чай с лимоном?
Проще всего отслеживать Чай с лимоном с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чай с лимоном сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чай с лимоном | 215г | 6.0 | 0,3г | -39 kcal, столько же белка |
| Чай с лимоном и сахаром | 218г | 37.0 | 0,3г | -8 kcal, столько же белка |
| Чай с лимоном и сахаром | 260г | 45.0 | 0,2г | +0 kcal, меньше белка |
| Чай с лимоном и сахаром | 218г | 36.0 | 0,3г | -9 kcal, столько же белка |
| Чай с лимоном | 280г | 82.0 | 0,1г | +37 kcal, меньше белка |