Сколько калорий в Сладкий перекус?
Сладкий перекус содержит 630 калорий на порцию (32% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20г жиров, 96,1г углеводов и 16г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сладкий перекус
Пищевая ценность Сладкий перекус на 100 грамм
Что входит в состав Сладкий перекус
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Питьевой йогурт Активил (ягодный) | 260г | 70 ккал | 2,8г | 1,6г | 11г |
| Kinder Молочный Ломтик | 28г | 421,4 ккал | 7,9г | 27,9г | 33,9г |
| Сдобная булочка с сахаром | 100г | 330 ккал | 6,5г | 8г | 58г |
Откуда берутся калории в Сладкий перекус
Как Сладкий перекус вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 630 ккал | 32% |
| Белки | 16г | 32% |
| Жиры | 20г | 31% |
| Углеводы | 96,1г | 32% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сладкий перекус
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сладкий перекус
Сколько калорий в Сладкий перекус?
Полная порция Сладкий перекус содержит примерно 630 ккал. Общий вес порции составляет около 388г. На 100 грамм это составляет 162,4 ккал.
Подходит ли Сладкий перекус для похудения?
Сладкий перекус имеет умеренную калорийность — 162,4 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Сладкий перекус?
Порция Сладкий перекус содержит около 16г белка при общем весе порции 388г. Это 4,1г белка на 100г, что покрывает примерно 32% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сладкий перекус?
Проще всего отслеживать Сладкий перекус с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сладкий перекус сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе и Kinder | 278г | 123.0 | 2,5г | -507 kcal, меньше белка |
| Завтрак с рыбой | 633г | 691.0 | 29,7г | +61 kcal, больше белка |
| Тортилья с яйцом и моцареллой | 375г | 655.0 | 36г | +25 kcal, больше белка |
| Кофе и сладости | 354г | 385.0 | 9,4г | -245 kcal, меньше белка |
| Киндер и чай | 278г | 120.0 | 2,2г | -510 kcal, меньше белка |