Сколько калорий в Бургер с картофелем?
Бургер с картофелем содержит 788 калорий на порцию (39% от дневной нормы в 2000 ккал), с 46,7г жиров, 58,5г углеводов и 37,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бургер с картофелем
Пищевая ценность Бургер с картофелем на 100 грамм
Что входит в состав Бургер с картофелем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка для бургера | 60г | 280 ккал | 9,2г | 4,2г | 51,7г |
| Говяжья котлета | 100г | 250 ккал | 21г | 18г | 0г |
| Сыр Чеддер | 20г | 350 ккал | 22,5г | 27,5г | 2,5г |
| Бекон жареный | 15г | 400 ккал | 26,7г | 40г | 3,3г |
| Овощи (томат, салат, огурец) | 40г | 25 ккал | 1,3г | 0,5г | 5г |
| Соус для бургера | 20г | 400 ккал | 1г | 40г | 10г |
| Картофель фри | 50г | 280 ккал | 3г | 13г | 40г |
| Кетчуп | 10г | 100 ккал | 1г | 0г | 25г |
Откуда берутся калории в Бургер с картофелем
Как Бургер с картофелем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 788 ккал | 39% |
| Белки | 37,3г | 75% |
| Жиры | 46,7г | 72% |
| Углеводы | 58,5г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бургер с картофелем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бургер с картофелем
Сколько калорий в Бургер с картофелем?
Полная порция Бургер с картофелем содержит примерно 788 ккал. Общий вес порции составляет около 315г. На 100 грамм это составляет 250,2 ккал.
Подходит ли Бургер с картофелем для похудения?
Бургер с картофелем имеет высокую калорийность — 250,2 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бургер с картофелем?
Порция Бургер с картофелем содержит около 37,3г белка при общем весе порции 315г. Это 11,8г белка на 100г, что покрывает примерно 75% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бургер с картофелем?
Проще всего отслеживать Бургер с картофелем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бургер с картофелем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бургер с картофелем | 455г | 1015.0 | 37,3г | +227 kcal, столько же белка |
| Чикен Премьер и фри | 292г | 746.0 | 24,8г | -42 kcal, меньше белка |
| Бургер и картофель фри | 410г | 1002.0 | 33,7г | +214 kcal, меньше белка |
| Бургер с беконом | 280г | 798.0 | 32г | +10 kcal, меньше белка |
| Куриный бургер комбо | 735г | 1041.0 | 29,6г | +253 kcal, меньше белка |