Сколько калорий в Булочка с сахаром?
Булочка с сахаром содержит 414 калорий на порцию (21% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14,4г жиров, 62,4г углеводов и 8,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Булочка с сахаром
Пищевая ценность Булочка с сахаром на 100 грамм
Что входит в состав Булочка с сахаром
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сдобная булочка с сахаром | 120г | 345 ккал | 7г | 12г | 52г |
Откуда берутся калории в Булочка с сахаром
Как Булочка с сахаром вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 414 ккал | 21% |
| Белки | 8,4г | 17% |
| Жиры | 14,4г | 22% |
| Углеводы | 62,4г | 21% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Булочка с сахаром
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Булочка с сахаром
Сколько калорий в Булочка с сахаром?
Полная порция Булочка с сахаром содержит примерно 414 ккал. Общий вес порции составляет около 120г. На 100 грамм это составляет 345 ккал.
Подходит ли Булочка с сахаром для похудения?
Булочка с сахаром имеет высокую калорийность — 345 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Булочка с сахаром?
Порция Булочка с сахаром содержит около 8,4г белка при общем весе порции 120г. Это 7г белка на 100г, что покрывает примерно 17% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Булочка с сахаром?
Проще всего отслеживать Булочка с сахаром с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Булочка с сахаром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сдобная булочка | 145г | 478.0 | 10,2г | +64 kcal, больше белка |
| Сдобная булочка | 90г | 250.0 | 8г | -164 kcal, меньше белка |
| Сдобная булочка | 90г | 297.0 | 6,3г | -117 kcal, меньше белка |
| булочка с сахаром | 25г | 85.0 | 2г | -329 kcal, меньше белка |
| Сдобная булочка | 120г | 336.0 | 10г | -78 kcal, больше белка |