Сколько калорий в Куриный суп-лапша?
Куриный суп-лапша содержит 157 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,9г жиров, 13,7г углеводов и 13,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп-лапша
Пищевая ценность Куриный суп-лапша на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп-лапша
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное мясо (отварное) | 30г | 166,7 ккал | 23,3г | 8г | 0г |
| Морковь (пассерованная) | 15г | 33,3 ккал | 1,3г | 0г | 6,7г |
| Бульон куриный (готовый) | 250г | 15,2 ккал | 1,6г | 0,9г | 0,2г |
| Вермишель (отварная) | 40г | 157,5 ккал | 5,3г | 0,8г | 30,3г |
| Зелень свежая | 3г | 33,3 ккал | 3,3г | 0г | 3,3г |
Откуда берутся калории в Куриный суп-лапша
Как Куриный суп-лапша вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 157 ккал | 8% |
| Белки | 13,4г | 27% |
| Жиры | 4,9г | 8% |
| Углеводы | 13,7г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп-лапша
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп-лапша
Сколько калорий в Куриный суп-лапша?
Полная порция Куриный суп-лапша содержит примерно 157 ккал. Общий вес порции составляет около 338г. На 100 грамм это составляет 46,4 ккал.
Подходит ли Куриный суп-лапша для похудения?
Куриный суп-лапша имеет низкую калорийность — 46,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп-лапша?
Порция Куриный суп-лапша содержит около 13,4г белка при общем весе порции 338г. Это 4г белка на 100г, что покрывает примерно 27% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп-лапша?
Проще всего отслеживать Куриный суп-лапша с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп-лапша сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Холодец из курицы | 260г | 228.0 | 29г | +71 kcal, больше белка |
| Куриный бульон | 200г | 62.0 | 7г | -95 kcal, меньше белка |
| Холодец куриный | 267г | 191.0 | 19,7г | +34 kcal, больше белка |
| Холодец куриный | 200г | 216.5 | 25,5г | +59 kcal, больше белка |
| Суп с фрикадельками | 350г | 171.0 | 11,2г | +14 kcal, меньше белка |