Сколько калорий в Бутерброд с сыром, печенье и чай?
Бутерброд с сыром, печенье и чай содержит 113 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4г жиров, 13г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброд с сыром, печенье и чай
Пищевая ценность Бутерброд с сыром, печенье и чай на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброд с сыром, печенье и чай
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Белый хлеб | 14г | 271,4 ккал | 7,1г | 0г | 50г |
| Сыр | 7г | 371,4 ккал | 28,6г | 28,6г | 0г |
| Печенье-сэндвич с начинкой | 10г | 450 ккал | 0г | 20г | 60г |
| Черный чай с сахаром | 500г | 0,8 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Без масла | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Бутерброд с сыром, печенье и чай
Как Бутерброд с сыром, печенье и чай вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 113 ккал | 6% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 4г | 6% |
| Углеводы | 13г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброд с сыром, печенье и чай
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброд с сыром, печенье и чай
Сколько калорий в Бутерброд с сыром, печенье и чай?
Полная порция Бутерброд с сыром, печенье и чай содержит примерно 113 ккал. Общий вес порции составляет около 531г. На 100 грамм это составляет 21,3 ккал.
Подходит ли Бутерброд с сыром, печенье и чай для похудения?
Бутерброд с сыром, печенье и чай имеет низкую калорийность — 21,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Бутерброд с сыром, печенье и чай?
Порция Бутерброд с сыром, печенье и чай содержит около 3г белка при общем весе порции 531г. Это 0,6г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброд с сыром, печенье и чай?
Проще всего отслеживать Бутерброд с сыром, печенье и чай с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброд с сыром, печенье и чай сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды с семгой | 470г | 539.0 | 30,5г | +426 kcal, больше белка |
| Бутерброд и чай | 315г | 162.0 | 4,6г | +49 kcal, больше белка |
| Бутерброд с маслом и чай | 290г | 149.0 | 2,7г | +36 kcal, меньше белка |
| Кофе и паштет | 325г | 365.0 | 10,5г | +252 kcal, больше белка |
| Бутерброд с рыбой | 380г | 237.0 | 9,1г | +124 kcal, больше белка |