Сколько калорий в Яблочный террин?
Яблочный террин содержит 388 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12г жиров, 68г углеводов и 3,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Яблочный террин
Пищевая ценность Яблочный террин на 100 грамм
Что входит в состав Яблочный террин
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Яблочный террин | 180г | 120 ккал | 0,6г | 0,6г | 28,9г |
| Ванильный соус (Англез) | 50г | 250 ккал | 4г | 18г | 20г |
| Черный кофе | 200г | 1 ккал | 0,1г | 0г | 0г |
| Печенье комплементарное | 10г | 450 ккал | 5г | 20г | 60г |
Откуда берутся калории в Яблочный террин
Как Яблочный террин вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 388 ккал | 19% |
| Белки | 3,7г | 7% |
| Жиры | 12г | 18% |
| Углеводы | 68г | 23% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Яблочный террин
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Яблочный террин
Сколько калорий в Яблочный террин?
Полная порция Яблочный террин содержит примерно 388 ккал. Общий вес порции составляет около 440г. На 100 грамм это составляет 88,2 ккал.
Подходит ли Яблочный террин для похудения?
Яблочный террин имеет низкую калорийность — 88,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Яблочный террин?
Порция Яблочный террин содержит около 3,7г белка при общем весе порции 440г. Это 0,8г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Яблочный террин?
Проще всего отслеживать Яблочный террин с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Яблочный террин сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Апероль, американо и штрудель | 427г | 251.0 | 1,5г | -137 kcal, меньше белка |
| Кесадилья с тунцом | 690г | 723.0 | 46,5г | +335 kcal, больше белка |
| Десерт и кофе | 380г | 480.0 | 6г | +92 kcal, больше белка |
| Кофе и бутерброд с рыбой | 347г | 253.0 | 11,4г | -135 kcal, больше белка |
| Кофе с печеньем | 410г | 762.0 | 12,2г | +374 kcal, больше белка |