Сколько калорий в Макароны с тефтелями?
Макароны с тефтелями содержит 1 062 калорий на порцию (53% от дневной нормы в 2000 ккал), с 33г жиров, 134г углеводов и 56г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Макароны с тефтелями
Пищевая ценность Макароны с тефтелями на 100 грамм
Что входит в состав Макароны с тефтелями
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны (отварные) | 302г | 153 ккал | 5,3г | 0,7г | 29,5г |
| Тефтели куриные в соусе | 240г | 150 ккал | 13,3г | 9,2г | 5,8г |
| Морковь по-корейски | 102г | 117,6 ккал | 1г | 8,8г | 7,8г |
| Маринованная капуста | 102г | 30,4 ккал | 1г | 0г | 6,9г |
| Фасоль консервированная красная | 80г | 77,5 ккал | 7,5г | 0г | 11,3г |
| Томатный соус | 40г | 77,5 ккал | 2,5г | 0г | 17,5г |
Откуда берутся калории в Макароны с тефтелями
Как Макароны с тефтелями вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 062 ккал | 53% |
| Белки | 56г | 112% |
| Жиры | 33г | 51% |
| Углеводы | 134г | 45% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Макароны с тефтелями
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Макароны с тефтелями
Сколько калорий в Макароны с тефтелями?
Полная порция Макароны с тефтелями содержит примерно 1 062 ккал. Общий вес порции составляет около 862г. На 100 грамм это составляет 123,2 ккал.
Подходит ли Макароны с тефтелями для похудения?
Макароны с тефтелями имеет низкую калорийность — 123,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Макароны с тефтелями?
Порция Макароны с тефтелями содержит около 56г белка при общем весе порции 862г. Это 6,5г белка на 100г, что покрывает примерно 112% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Макароны с тефтелями?
Проще всего отслеживать Макароны с тефтелями с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Макароны с тефтелями сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Макароны с фаршем | 166г | 315.0 | 20,7г | -747 kcal, меньше белка |
| Макароны с мясом | 350г | 513.0 | 33,2г | -549 kcal, меньше белка |
| Паста с фаршем и огурцом | 380г | 493.0 | 26,9г | -569 kcal, меньше белка |
| Паста с курицей | 180г | 280.0 | 20г | -782 kcal, меньше белка |
| Макароны с тефтелями | 310г | 511.0 | 26,1г | -551 kcal, меньше белка |