Сколько калорий в Актимель?
Актимель содержит 600 калорий на порцию (30% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20г жиров, 90г углеводов и 40г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Актимель
Пищевая ценность Актимель на 100 грамм
Что входит в состав Актимель
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Актимель (йогурт питьевой) | 1 000г | 60 ккал | 4г | 2г | 9г |
Откуда берутся калории в Актимель
Как Актимель вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 600 ккал | 30% |
| Белки | 40г | 80% |
| Жиры | 20г | 31% |
| Углеводы | 90г | 30% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Актимель
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Актимель
Сколько калорий в Актимель?
Полная порция Актимель содержит примерно 600 ккал. Общий вес порции составляет около 1 000г. На 100 грамм это составляет 60 ккал.
Подходит ли Актимель для похудения?
Актимель имеет низкую калорийность — 60 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Актимель?
Порция Актимель содержит около 40г белка при общем весе порции 1 000г. Это 4г белка на 100г, что покрывает примерно 80% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Актимель?
Проще всего отслеживать Актимель с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Актимель сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Актимель | 100г | 45.0 | 2,5г | -555 kcal, меньше белка |
| Питьевой йогурт | 290г | 174.1 | 6,9г | -425 kcal, меньше белка |
| йогуртный напиток | 100г | 269.0 | 4г | -331 kcal, меньше белка |
| Питьевой йогурт | 320г | 150.4 | 9,6г | -449 kcal, меньше белка |
| Активиа питьевой йогурт | 290г | 150.0 | 6г | -450 kcal, меньше белка |