Сколько калорий в жареные пирожки?
жареные пирожки содержит 210 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12г жиров, 16г углеводов и 10г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции жареные пирожки
Пищевая ценность жареные пирожки на 100 грамм
Что входит в состав жареные пирожки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| жареное тесто (пельмени, чебуреки) | 40г | 350 ккал | 7,5г | 17,5г | 37,5г |
| фарш мясной (говядина/свинина) | 30г | 233,3 ккал | 23,3г | 16,7г | 3,3г |
Откуда берутся калории в жареные пирожки
Как жареные пирожки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 210 ккал | 11% |
| Белки | 10г | 20% |
| Жиры | 12г | 18% |
| Углеводы | 16г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от жареные пирожки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о жареные пирожки
Сколько калорий в жареные пирожки?
Полная порция жареные пирожки содержит примерно 210 ккал. Общий вес порции составляет около 70г. На 100 грамм это составляет 300 ккал.
Подходит ли жареные пирожки для похудения?
жареные пирожки имеет высокую калорийность — 300 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в жареные пирожки?
Порция жареные пирожки содержит около 10г белка при общем весе порции 70г. Это 14,3г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в жареные пирожки?
Проще всего отслеживать жареные пирожки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как жареные пирожки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чебурек | 200г | 480.0 | 20г | +270 kcal, больше белка |
| жареный пирожок | 170г | 390.0 | 15г | +180 kcal, больше белка |
| жареный пирожок | 180г | 460.0 | 20г | +250 kcal, больше белка |
| Чебуреки | 120г | 345.0 | 13,3г | +135 kcal, больше белка |
| Пирожок с начинкой | 100г | 270.0 | 10г | +60 kcal, столько же белка |