Сколько калорий в Глазированный пряник?
Глазированный пряник содержит 408 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4г жиров, 92г углеводов и 5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Глазированный пряник
Пищевая ценность Глазированный пряник на 100 грамм
Что входит в состав Глазированный пряник
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пряник | 100г | 330 ккал | 5г | 4г | 72г |
| Сахарная глазурь | 20г | 390 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Глазированный пряник
Как Глазированный пряник вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 408 ккал | 20% |
| Белки | 5г | 10% |
| Жиры | 4г | 6% |
| Углеводы | 92г | 31% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Глазированный пряник
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Глазированный пряник
Сколько калорий в Глазированный пряник?
Полная порция Глазированный пряник содержит примерно 408 ккал. Общий вес порции составляет около 120г. На 100 грамм это составляет 340 ккал.
Подходит ли Глазированный пряник для похудения?
Глазированный пряник имеет высокую калорийность — 340 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Глазированный пряник?
Порция Глазированный пряник содержит около 5г белка при общем весе порции 120г. Это 4,2г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Глазированный пряник?
Проще всего отслеживать Глазированный пряник с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Глазированный пряник сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пряник | 20г | 67.2 | 0,8г | -340 kcal, меньше белка |
| Глазированный пряник | 45г | 158.0 | 2,3г | -250 kcal, меньше белка |
| Тульский пряник | 55г | 198.0 | 2,6г | -210 kcal, меньше белка |
| Пряник | 25г | 88.0 | 1,2г | -320 kcal, меньше белка |
| Пряник | 50г | 198.0 | 3г | -210 kcal, меньше белка |