Сколько калорий в Мороженое в стаканчике?
Мороженое в стаканчике содержит 203 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,1г жиров, 22,6г углеводов и 3,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мороженое в стаканчике
Пищевая ценность Мороженое в стаканчике на 100 грамм
Что входит в состав Мороженое в стаканчике
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мороженое пломбир | 70г | 231,4 ккал | 3,7г | 15г | 21г |
| Вафельный стаканчик | 10г | 410 ккал | 10г | 6г | 79г |
Откуда берутся калории в Мороженое в стаканчике
Как Мороженое в стаканчике вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 203 ккал | 10% |
| Белки | 3,6г | 7% |
| Жиры | 11,1г | 17% |
| Углеводы | 22,6г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мороженое в стаканчике
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мороженое в стаканчике
Сколько калорий в Мороженое в стаканчике?
Полная порция Мороженое в стаканчике содержит примерно 203 ккал. Общий вес порции составляет около 80г. На 100 грамм это составляет 253,8 ккал.
Подходит ли Мороженое в стаканчике для похудения?
Мороженое в стаканчике имеет высокую калорийность — 253,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Мороженое в стаканчике?
Порция Мороженое в стаканчике содержит около 3,6г белка при общем весе порции 80г. Это 4,5г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мороженое в стаканчике?
Проще всего отслеживать Мороженое в стаканчике с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мороженое в стаканчике сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мороженое в стаканчике | 124г | 300.0 | 5,3г | +97 kcal, больше белка |
| Мороженое | 120г | 312.0 | 5,3г | +109 kcal, больше белка |
| Мороженое в стаканчике | 80г | 122.3 | 3,1г | -80 kcal, меньше белка |
| Мороженое в стаканчике | 160г | 393.0 | 7г | +190 kcal, больше белка |
| Мороженое Пломбир 20 копеек | 100г | 233.0 | 4г | +30 kcal, больше белка |