Сколько калорий в Бутерброды с маслом?
Бутерброды с маслом содержит 413 калорий на порцию (21% от дневной нормы в 2000 ккал), с 24,1г жиров, 41,6г углеводов и 8,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды с маслом
Пищевая ценность Бутерброды с маслом на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды с маслом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб зерновой (3 ломтика) | 90г | 260 ккал | 9г | 4г | 46г |
| Сливочное масло | 25г | 716 ккал | 0,8г | 82г | 0,8г |
Откуда берутся калории в Бутерброды с маслом
Как Бутерброды с маслом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 413 ккал | 21% |
| Белки | 8,3г | 17% |
| Жиры | 24,1г | 37% |
| Углеводы | 41,6г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды с маслом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды с маслом
Сколько калорий в Бутерброды с маслом?
Полная порция Бутерброды с маслом содержит примерно 413 ккал. Общий вес порции составляет около 115г. На 100 грамм это составляет 359,1 ккал.
Подходит ли Бутерброды с маслом для похудения?
Бутерброды с маслом имеет высокую калорийность — 359,1 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бутерброды с маслом?
Порция Бутерброды с маслом содержит около 8,3г белка при общем весе порции 115г. Это 7,2г белка на 100г, что покрывает примерно 17% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды с маслом?
Проще всего отслеживать Бутерброды с маслом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды с маслом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с маслом | 57г | 201.0 | 4,1г | -212 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с маслом | 105г | 436.0 | 6,5г | +23 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с маслом | 65г | 256.0 | 6,3г | -157 kcal, меньше белка |
| Хлеб с маслом | 50г | 178.0 | 3,7г | -235 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с маслом | 42г | 143.0 | 3,3г | -270 kcal, меньше белка |