Сколько калорий в Бутерброд с карпаччо?
Бутерброд с карпаччо содержит 116,4 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,1г жиров, 9,7г углеводов и 7,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброд с карпаччо
Пищевая ценность Бутерброд с карпаччо на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброд с карпаччо
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бородинский хлеб | 20г | 208 ккал | 6,8г | 1,3г | 40,7г |
| Творожный сыр | 20г | 226 ккал | 6,1г | 21г | 3,4г |
| Карпаччо из курицы | 20г | 130 ккал | 25г | 3г | 0,5г |
| Помидор свежий | 20г | 18 ккал | 0,9г | 0,2г | 3,9г |
Откуда берутся калории в Бутерброд с карпаччо
Как Бутерброд с карпаччо вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 116,4 ккал | 6% |
| Белки | 7,8г | 16% |
| Жиры | 5,1г | 8% |
| Углеводы | 9,7г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброд с карпаччо
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброд с карпаччо
Сколько калорий в Бутерброд с карпаччо?
Полная порция Бутерброд с карпаччо содержит примерно 116,4 ккал. Общий вес порции составляет около 80г. На 100 грамм это составляет 145,5 ккал.
Подходит ли Бутерброд с карпаччо для похудения?
Бутерброд с карпаччо имеет низкую калорийность — 145,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Бутерброд с карпаччо?
Порция Бутерброд с карпаччо содержит около 7,8г белка при общем весе порции 80г. Это 9,7г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброд с карпаччо?
Проще всего отслеживать Бутерброд с карпаччо с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброд с карпаччо сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Хлебцы с карпаччо | 150г | 191.0 | 15г | +74 kcal, больше белка |
| Бутерброд с сыром и огурцом | 117г | 168.0 | 5,2г | +51 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с сыром и огурцом | 117г | 168.0 | 5,2г | +51 kcal, меньше белка |
| Курица и бутерброды | 215г | 435.0 | 47г | +318 kcal, больше белка |
| Бутерброд со шпротами | 112г | 242.5 | 10,3г | +126 kcal, больше белка |