Сколько калорий в Хлебцы с карпаччо?
Хлебцы с карпаччо содержит 191 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8г жиров, 16г углеводов и 15г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Хлебцы с карпаччо
Пищевая ценность Хлебцы с карпаччо на 100 грамм
Что входит в состав Хлебцы с карпаччо
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Полоцкие хлебцы | 22г | 304,5 ккал | 9,1г | 4,5г | 59,1г |
| Творожный сыр | 28г | 217,9 ккал | 7,1г | 21,4г | 3,6г |
| Карпаччо из курицы | 44г | 120,5 ккал | 22,7г | 2,3г | 0г |
| Помидор свежий | 56г | 17,9 ккал | 1,8г | 0г | 3,6г |
Откуда берутся калории в Хлебцы с карпаччо
Как Хлебцы с карпаччо вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 191 ккал | 10% |
| Белки | 15г | 30% |
| Жиры | 8г | 12% |
| Углеводы | 16г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хлебцы с карпаччо
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Хлебцы с карпаччо
Сколько калорий в Хлебцы с карпаччо?
Полная порция Хлебцы с карпаччо содержит примерно 191 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 127,3 ккал.
Подходит ли Хлебцы с карпаччо для похудения?
Хлебцы с карпаччо имеет низкую калорийность — 127,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Хлебцы с карпаччо?
Порция Хлебцы с карпаччо содержит около 15г белка при общем весе порции 150г. Это 10г белка на 100г, что покрывает примерно 30% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Хлебцы с карпаччо?
Проще всего отслеживать Хлебцы с карпаччо с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Хлебцы с карпаччо сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с карпаччо | 80г | 116.4 | 7,8г | -74 kcal, меньше белка |
| Бутерброды на бездрожжевом хлебе | 140г | 307.0 | 17,6г | +116 kcal, больше белка |
| Бутерброд на вафле | 108г | 194.4 | 14,3г | +3 kcal, меньше белка |
| Завтрак с лососем | 485г | 719.0 | 48,9г | +528 kcal, больше белка |
| Завтрак с тостами | 485г | 574.0 | 25,1г | +383 kcal, больше белка |