Сколько калорий в Торт бонфуа с клубникой?
Торт бонфуа с клубникой содержит 160 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8г жиров, 25г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Торт бонфуа с клубникой
Пищевая ценность Торт бонфуа с клубникой на 100 грамм
Что входит в состав Торт бонфуа с клубникой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бисквитная основа | 23г | 326,1 ккал | 4,3г | 13г | 52,2г |
| Творожно-сливочный слой | 29г | 303,4 ккал | 6,9г | 20,7г | 27,6г |
| Клубничное желе | 33г | 60,6 ккал | 3г | 0г | 15,2г |
| Свежая клубника в желе | 13г | 53,8 ккал | 0г | 0г | 7,7г |
Откуда берутся калории в Торт бонфуа с клубникой
Как Торт бонфуа с клубникой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 160 ккал | 8% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 8г | 12% |
| Углеводы | 25г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Торт бонфуа с клубникой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Торт бонфуа с клубникой
Сколько калорий в Торт бонфуа с клубникой?
Полная порция Торт бонфуа с клубникой содержит примерно 160 ккал. Общий вес порции составляет около 98г. На 100 грамм это составляет 163,3 ккал.
Подходит ли Торт бонфуа с клубникой для похудения?
Торт бонфуа с клубникой имеет умеренную калорийность — 163,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Торт бонфуа с клубникой?
Порция Торт бонфуа с клубникой содержит около 4г белка при общем весе порции 98г. Это 4,1г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Торт бонфуа с клубникой?
Проще всего отслеживать Торт бонфуа с клубникой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Торт бонфуа с клубникой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Муссовый торт | 130г | 335.0 | 4,3г | +175 kcal, больше белка |
| Творожная запеканка с клубникой | 119г | 230.0 | 11г | +70 kcal, больше белка |
| Творожная сырница с клубникой | 90г | 144.0 | 11,8г | -16 kcal, больше белка |
| Торт Красный бархат | 150г | 549.0 | 6,9г | +389 kcal, больше белка |
| Торт с желе | 78г | 123.0 | 2г | -37 kcal, меньше белка |