Сколько калорий в Две мясные котлеты?
Две мясные котлеты содержит 450 калорий на порцию (23% от дневной нормы в 2000 ккал), с 32,4г жиров, 14,4г углеводов и 25,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Две мясные котлеты
Пищевая ценность Две мясные котлеты на 100 грамм
Что входит в состав Две мясные котлеты
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Котлеты домашние (свинина и говядина) | 180г | 250 ккал | 14г | 18г | 8г |
Откуда берутся калории в Две мясные котлеты
Как Две мясные котлеты вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 450 ккал | 23% |
| Белки | 25,2г | 50% |
| Жиры | 32,4г | 50% |
| Углеводы | 14,4г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Две мясные котлеты
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Две мясные котлеты
Сколько калорий в Две мясные котлеты?
Полная порция Две мясные котлеты содержит примерно 450 ккал. Общий вес порции составляет около 180г. На 100 грамм это составляет 250 ккал.
Подходит ли Две мясные котлеты для похудения?
Две мясные котлеты имеет высокую калорийность — 250 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Две мясные котлеты?
Порция Две мясные котлеты содержит около 25,2г белка при общем весе порции 180г. Это 14г белка на 100г, что покрывает примерно 50% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Две мясные котлеты?
Проще всего отслеживать Две мясные котлеты с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Две мясные котлеты сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Котлета | 80г | 184.0 | 11,2г | -266 kcal, меньше белка |
| Курино-свиные котлеты | 136г | 168.0 | 10г | -282 kcal, меньше белка |
| Домашние котлеты | 68г | 163.0 | 12г | -287 kcal, меньше белка |
| Котлета | 90г | 225.0 | 13г | -225 kcal, меньше белка |
| Котлета | 100г | 250.0 | 18г | -200 kcal, меньше белка |