Сколько калорий в мороженое с семечками?
мороженое с семечками содержит 265 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14,5г жиров, 27г углеводов и 6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции мороженое с семечками
Пищевая ценность мороженое с семечками на 100 грамм
Что входит в состав мороженое с семечками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| мороженое сливочное с ягодным сиропом | 150г | 140 ккал | 2,7г | 6,7г | 16,7г |
| семечки подсолнечные жареные | 10г | 550 ккал | 20г | 45г | 20г |
Откуда берутся калории в мороженое с семечками
Как мороженое с семечками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 265 ккал | 13% |
| Белки | 6г | 12% |
| Жиры | 14,5г | 22% |
| Углеводы | 27г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от мороженое с семечками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о мороженое с семечками
Сколько калорий в мороженое с семечками?
Полная порция мороженое с семечками содержит примерно 265 ккал. Общий вес порции составляет около 160г. На 100 грамм это составляет 165,6 ккал.
Подходит ли мороженое с семечками для похудения?
мороженое с семечками имеет умеренную калорийность — 165,6 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в мороженое с семечками?
Порция мороженое с семечками содержит около 6г белка при общем весе порции 160г. Это 3,8г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в мороженое с семечками?
Проще всего отслеживать мороженое с семечками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как мороженое с семечками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| мороженое | 100г | 207.0 | 3г | -58 kcal, меньше белка |
| мороженое в рожке | 70г | 150.0 | 3г | -115 kcal, меньше белка |
| Мороженое | 100г | 207.0 | 3,5г | -58 kcal, меньше белка |
| Мороженое в вафельном рожке | 70г | 210.0 | 3г | -55 kcal, меньше белка |
| Мороженое сливочное | 40г | 160.0 | 3г | -105 kcal, меньше белка |