Сколько калорий в Макароны с фаршем?
Макароны с фаршем содержит 173 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11г жиров, 2,6г углеводов и 15,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Макароны с фаршем
Пищевая ценность Макароны с фаршем на 100 грамм
Что входит в состав Макароны с фаршем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Фарш куриный Петелинка | 100г | 160 ккал | 15г | 11г | 0г |
| Болгарский перец | 50г | 26 ккал | 0,8г | 0г | 5,2г |
Откуда берутся калории в Макароны с фаршем
Как Макароны с фаршем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 173 ккал | 9% |
| Белки | 15,4г | 31% |
| Жиры | 11г | 17% |
| Углеводы | 2,6г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Макароны с фаршем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Макароны с фаршем
Сколько калорий в Макароны с фаршем?
Полная порция Макароны с фаршем содержит примерно 173 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 115,3 ккал.
Подходит ли Макароны с фаршем для похудения?
Макароны с фаршем имеет низкую калорийность — 115,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Макароны с фаршем?
Порция Макароны с фаршем содержит около 15,4г белка при общем весе порции 150г. Это 10,3г белка на 100г, что покрывает примерно 31% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Макароны с фаршем?
Проще всего отслеживать Макароны с фаршем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Макароны с фаршем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Макароны с котлетами | 375г | 512.0 | 27г | +339 kcal, больше белка |
| Паста с овощами | 280г | 383.0 | 11,1г | +210 kcal, меньше белка |
| Макароны с курицей без масла | 280г | 358.0 | 32,2г | +185 kcal, больше белка |
| Паста с курицей и овощами | 340г | 392.0 | 39г | +219 kcal, больше белка |
| Макароны с говяжьим фаршем | 320г | 446.4 | 24,5г | +273 kcal, больше белка |