Сколько калорий в Блинчики с курицей?
Блинчики с курицей содержит 282 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14,5г жиров, 22,4г углеводов и 15,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Блинчики с курицей
Пищевая ценность Блинчики с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Блинчики с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Блинчики с курицей и грибами | 190г | 148,4 ккал | 7,9г | 7,6г | 11,8г |
Откуда берутся калории в Блинчики с курицей
Как Блинчики с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 282 ккал | 14% |
| Белки | 15,1г | 30% |
| Жиры | 14,5г | 22% |
| Углеводы | 22,4г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Блинчики с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Блинчики с курицей
Сколько калорий в Блинчики с курицей?
Полная порция Блинчики с курицей содержит примерно 282 ккал. Общий вес порции составляет около 190г. На 100 грамм это составляет 148,4 ккал.
Подходит ли Блинчики с курицей для похудения?
Блинчики с курицей имеет низкую калорийность — 148,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Блинчики с курицей?
Порция Блинчики с курицей содержит около 15,1г белка при общем весе порции 190г. Это 7,9г белка на 100г, что покрывает примерно 30% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Блинчики с курицей?
Проще всего отслеживать Блинчики с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Блинчики с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Блинчики с курицей | 250г | 371.2 | 19,9г | +89 kcal, больше белка |
| Блинчики с курицей | 170г | 382.5 | 15,5г | +100 kcal, больше белка |
| Блинчики с курицей | 160г | 340.0 | 17,4г | +58 kcal, больше белка |
| Блинчики с мясом | 160г | 420.0 | 14г | +138 kcal, меньше белка |
| Блинчики с курицей | 240г | 426.0 | 30г | +144 kcal, больше белка |