Сколько калорий в Торт Черный лес?
Торт Черный лес содержит 317 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18,3г жиров, 36,5г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Торт Черный лес
Пищевая ценность Торт Черный лес на 100 грамм
Что входит в состав Торт Черный лес
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Шоколадный бисквит | 30г | 316,7 ккал | 5г | 13,3г | 46,7г |
| Сливочный крем | 40г | 325 ккал | 2г | 25г | 25г |
| Вишневая или ягодная прослойка | 15г | 233,3 ккал | 1,3г | 0,7г | 53,3г |
| Шоколадная стружка | 5г | 540 ккал | 6г | 34г | 50г |
| Взбитые сливки (декор) | 10г | 300 ккал | 2г | 25г | 20г |
Откуда берутся калории в Торт Черный лес
Как Торт Черный лес вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 317 ккал | 16% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 18,3г | 28% |
| Углеводы | 36,5г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Торт Черный лес
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Торт Черный лес
Сколько калорий в Торт Черный лес?
Полная порция Торт Черный лес содержит примерно 317 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 317 ккал.
Подходит ли Торт Черный лес для похудения?
Торт Черный лес имеет высокую калорийность — 317 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Торт Черный лес?
Порция Торт Черный лес содержит около 3г белка при общем весе порции 100г. Это 3г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Торт Черный лес?
Проще всего отслеживать Торт Черный лес с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Торт Черный лес сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколадный торт | 165г | 543.0 | 6,9г | +226 kcal, больше белка |
| Шоколадное пирожное | 160г | 480.0 | 6,1г | +163 kcal, больше белка |
| Шоколадный торт | 200г | 760.0 | 9,3г | +443 kcal, больше белка |
| Кусочек торта | 80г | 280.0 | 3г | -37 kcal, столько же белка |
| Шоколадный торт | 90г | 301.0 | 3,5г | -16 kcal, больше белка |