Сколько калорий в Наггетсы с рисом?
Наггетсы с рисом содержит 499 калорий на порцию (25% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17,9г жиров, 63г углеводов и 18,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Наггетсы с рисом
Пищевая ценность Наггетсы с рисом на 100 грамм
Что входит в состав Наггетсы с рисом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриные наггетсы | 100г | 250 ккал | 14г | 12г | 18г |
| Отварной рис | 80г | 130 ккал | 2,8г | 0,3г | 28,8г |
| Кукуруза консервированная | 50г | 86 ккал | 3г | 1,2г | 18г |
| Морковь по-корейски | 60г | 113,3 ккал | 1,3г | 8,3г | 8,3г |
| Соус Терияки/Барбекю | 20г | 170 ккал | 1г | 0,5г | 40г |
Откуда берутся калории в Наггетсы с рисом
Как Наггетсы с рисом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 499 ккал | 25% |
| Белки | 18,7г | 37% |
| Жиры | 17,9г | 28% |
| Углеводы | 63г | 21% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Наггетсы с рисом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Наггетсы с рисом
Сколько калорий в Наггетсы с рисом?
Полная порция Наггетсы с рисом содержит примерно 499 ккал. Общий вес порции составляет около 310г. На 100 грамм это составляет 161 ккал.
Подходит ли Наггетсы с рисом для похудения?
Наггетсы с рисом имеет умеренную калорийность — 161 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Наггетсы с рисом?
Порция Наггетсы с рисом содержит около 18,7г белка при общем весе порции 310г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 37% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Наггетсы с рисом?
Проще всего отслеживать Наггетсы с рисом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Наггетсы с рисом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Салат с курицей | 280г | 289.0 | 34,8г | -210 kcal, больше белка |
| Салат с курицей | 230г | 353.0 | 33,1г | -146 kcal, больше белка |
| Салат с курицей и кукурузой | 255г | 417.0 | 31г | -82 kcal, больше белка |
| Салат с курицей | 225г | 278.0 | 26,9г | -221 kcal, больше белка |
| Паста с котлетой | 292г | 489.0 | 21,6г | -10 kcal, больше белка |