Сколько калорий в Шоколадный медовик?
Шоколадный медовик содержит 534 калорий на порцию (27% от дневной нормы в 2000 ккал), с 30г жиров, 60г углеводов и 6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шоколадный медовик
Пищевая ценность Шоколадный медовик на 100 грамм
Что входит в состав Шоколадный медовик
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Шоколадно-медовые коржи | 75г | 353,3 ккал | 6г | 10г | 60г |
| Шоколадный крем | 55г | 489,1 ккал | 2,7г | 40,9г | 27,3г |
Откуда берутся калории в Шоколадный медовик
Как Шоколадный медовик вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 534 ккал | 27% |
| Белки | 6г | 12% |
| Жиры | 30г | 46% |
| Углеводы | 60г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколадный медовик
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шоколадный медовик
Сколько калорий в Шоколадный медовик?
Полная порция Шоколадный медовик содержит примерно 534 ккал. Общий вес порции составляет около 130г. На 100 грамм это составляет 410,8 ккал.
Подходит ли Шоколадный медовик для похудения?
Шоколадный медовик имеет высокую калорийность — 410,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Шоколадный медовик?
Порция Шоколадный медовик содержит около 6г белка при общем весе порции 130г. Это 4,6г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шоколадный медовик?
Проще всего отслеживать Шоколадный медовик с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шоколадный медовик сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколадный рулет | 100г | 181.0 | 4г | -353 kcal, меньше белка |
| Шоколадный торт | 110г | 390.0 | 5г | -144 kcal, меньше белка |
| Шоколадный торт | 150г | 561.0 | 6,3г | +27 kcal, больше белка |
| Шоколадный торт | 55г | 208.0 | 3г | -326 kcal, меньше белка |
| Шоколадный торт | 144г | 556.0 | 7г | +22 kcal, больше белка |