Сколько калорий в Кофе с сушками?
Кофе с сушками содержит 45 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,2г жиров, 9,4г углеводов и 1,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе с сушками
Пищевая ценность Кофе с сушками на 100 грамм
Что входит в состав Кофе с сушками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе черный без сахара | 200г | 1 ккал | 0,1г | 0г | 0,2г |
| Сушки простые/сладкие | 13г | 330,8 ккал | 10,8г | 0,8г | 70г |
Откуда берутся калории в Кофе с сушками
Как Кофе с сушками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 45 ккал | 2% |
| Белки | 1,6г | 3% |
| Жиры | 0,2г | 0% |
| Углеводы | 9,4г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе с сушками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе с сушками
Сколько калорий в Кофе с сушками?
Полная порция Кофе с сушками содержит примерно 45 ккал. Общий вес порции составляет около 213г. На 100 грамм это составляет 21,1 ккал.
Подходит ли Кофе с сушками для похудения?
Кофе с сушками имеет низкую калорийность — 21,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе с сушками?
Порция Кофе с сушками содержит около 1,6г белка при общем весе порции 213г. Это 0,8г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе с сушками?
Проще всего отслеживать Кофе с сушками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе с сушками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с сушками | 220г | 82.0 | 2,8г | +37 kcal, больше белка |
| Кофе и сушки | 295г | 220.0 | 7г | +175 kcal, больше белка |
| Кофе и сушки | 295г | 207.0 | 4,7г | +162 kcal, больше белка |
| Кофе и сушки | 265г | 185.0 | 8г | +140 kcal, больше белка |
| Чай с сушками | 230г | 119.0 | 3,5г | +74 kcal, больше белка |