Сколько калорий в Кофе и сушки?
Кофе и сушки содержит 207 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2,5г жиров, 41г углеводов и 4,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и сушки
Пищевая ценность Кофе и сушки на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и сушки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сахар | 15г | 380 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Кофе с молоком (без сахара) | 250г | 14 ккал | 0,6г | 0,4г | 2г |
| Сушки простые | 30г | 383,3 ккал | 10,7г | 5г | 70г |
Откуда берутся калории в Кофе и сушки
Как Кофе и сушки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 207 ккал | 10% |
| Белки | 4,7г | 9% |
| Жиры | 2,5г | 4% |
| Углеводы | 41г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и сушки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и сушки
Сколько калорий в Кофе и сушки?
Полная порция Кофе и сушки содержит примерно 207 ккал. Общий вес порции составляет около 295г. На 100 грамм это составляет 70,2 ккал.
Подходит ли Кофе и сушки для похудения?
Кофе и сушки имеет низкую калорийность — 70,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе и сушки?
Порция Кофе и сушки содержит около 4,7г белка при общем весе порции 295г. Это 1,6г белка на 100г, что покрывает примерно 9% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и сушки?
Проще всего отслеживать Кофе и сушки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и сушки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе и сушки | 265г | 185.0 | 8г | -22 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 180г | 64.0 | 0г | -143 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 200г | 80.0 | 5,6г | -127 kcal, больше белка |
| Кофе и сушки | 324г | 136.0 | 5г | -71 kcal, больше белка |
| Кофе и печенье | 270г | 123.0 | 2,6г | -84 kcal, меньше белка |