Сколько калорий в Свиные ребрышки барбекю?
Свиные ребрышки барбекю содержит 476 калорий на порцию (24% от дневной нормы в 2000 ккал), с 32г жиров, 12г углеводов и 32г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Свиные ребрышки барбекю
Пищевая ценность Свиные ребрышки барбекю на 100 грамм
Что входит в состав Свиные ребрышки барбекю
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Свиные ребрышки гриль | 169г | 250,3 ккал | 18,9г | 18,9г | 0г |
| Соус барбекю | 31г | 167,7 ккал | 0г | 0г | 38,7г |
Откуда берутся калории в Свиные ребрышки барбекю
Как Свиные ребрышки барбекю вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 476 ккал | 24% |
| Белки | 32г | 64% |
| Жиры | 32г | 49% |
| Углеводы | 12г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Свиные ребрышки барбекю
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Свиные ребрышки барбекю
Сколько калорий в Свиные ребрышки барбекю?
Полная порция Свиные ребрышки барбекю содержит примерно 476 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 238 ккал.
Подходит ли Свиные ребрышки барбекю для похудения?
Свиные ребрышки барбекю имеет умеренную калорийность — 238 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Свиные ребрышки барбекю?
Порция Свиные ребрышки барбекю содержит около 32г белка при общем весе порции 200г. Это 16г белка на 100г, что покрывает примерно 64% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Свиные ребрышки барбекю?
Проще всего отслеживать Свиные ребрышки барбекю с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Свиные ребрышки барбекю сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Соус барбекю | 100г | 120.0 | 1г | -356 kcal, меньше белка |
| Курица гриль | 315г | 466.0 | 51,9г | -10 kcal, больше белка |
| Обед с супом | 450г | 600.0 | 46г | +124 kcal, больше белка |
| Стейк с овощами | 240г | 385.0 | 25г | -91 kcal, меньше белка |
| Свиные ребра | 200г | 520.0 | 34г | +44 kcal, больше белка |