Сколько калорий в Апельсин, чай и кофе?
Апельсин, чай и кофе содержит 69 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,4г жиров, 13,1г углеводов и 1,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Апельсин, чай и кофе
Пищевая ценность Апельсин, чай и кофе на 100 грамм
Что входит в состав Апельсин, чай и кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Апельсин | 150г | 43 ккал | 0,9г | 0,2г | 8,1г |
| Чай черный без сахара | 250г | 1 ккал | 0,1г | 0г | 0,2г |
| Кофе черный без сахара | 200г | 1 ккал | 0,2г | 0,1г | 0,2г |
| Сахар | 10г | 399 ккал | 0г | 0г | 99,8г |
Откуда берутся калории в Апельсин, чай и кофе
Как Апельсин, чай и кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 69 ккал | 3% |
| Белки | 1,9г | 4% |
| Жиры | 0,4г | 1% |
| Углеводы | 13,1г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Апельсин, чай и кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Апельсин, чай и кофе
Сколько калорий в Апельсин, чай и кофе?
Полная порция Апельсин, чай и кофе содержит примерно 69 ккал. Общий вес порции составляет около 600г. На 100 грамм это составляет 11,5 ккал.
Подходит ли Апельсин, чай и кофе для похудения?
Апельсин, чай и кофе имеет низкую калорийность — 11,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Апельсин, чай и кофе?
Порция Апельсин, чай и кофе содержит около 1,9г белка при общем весе порции 600г. Это 0,3г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Апельсин, чай и кофе?
Проще всего отслеживать Апельсин, чай и кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Апельсин, чай и кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сок и кофе | 330г | 110.0 | 1,9г | +41 kcal, столько же белка |
| Йогурт и фрукты | 680г | 267.0 | 9г | +198 kcal, больше белка |
| Фрукты и напитки | 970г | 167.2 | 3г | +98 kcal, больше белка |
| Кекс и чай | 280г | 290.0 | 4,2г | +221 kcal, больше белка |
| Холодный кофе | 400г | 49.0 | 1,4г | -20 kcal, меньше белка |