Сколько калорий в Куриный суп с фрикадельками?
Куриный суп с фрикадельками содержит 309 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13,3г жиров, 23,2г углеводов и 25,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп с фрикадельками
Пищевая ценность Куриный суп с фрикадельками на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп с фрикадельками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон (прозрачный, домашний) | 450г | 13,3 ккал | 1,3г | 0,4г | 1,3г |
| Куриные фрикадельки (варёные) | 120г | 150 ккал | 15г | 9,2г | 1,7г |
| Морковь, тёртая/кубиками (варёная) | 50г | 40 ккал | 1г | 0,2г | 8г |
| Картофель, кубиками (варёный) | 60г | 80 ккал | 2г | 0,3г | 18,3г |
| Укроп свежий (пару веточек) | 3г | 33,3 ккал | 1,7г | 0г | 6,7г |
Откуда берутся калории в Куриный суп с фрикадельками
Как Куриный суп с фрикадельками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 309 ккал | 15% |
| Белки | 25,8г | 52% |
| Жиры | 13,3г | 20% |
| Углеводы | 23,2г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп с фрикадельками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп с фрикадельками
Сколько калорий в Куриный суп с фрикадельками?
Полная порция Куриный суп с фрикадельками содержит примерно 309 ккал. Общий вес порции составляет около 683г. На 100 грамм это составляет 45,2 ккал.
Подходит ли Куриный суп с фрикадельками для похудения?
Куриный суп с фрикадельками имеет низкую калорийность — 45,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп с фрикадельками?
Порция Куриный суп с фрикадельками содержит около 25,8г белка при общем весе порции 683г. Это 3,8г белка на 100г, что покрывает примерно 52% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп с фрикадельками?
Проще всего отслеживать Куриный суп с фрикадельками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп с фрикадельками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Салат Оливье | 605г | 712.8 | 21,4г | +403 kcal, меньше белка |
| Тушеная картошка с курицей | 350г | 269.0 | 23,2г | -40 kcal, меньше белка |
| Куриный суп-лапша | 300г | 145.0 | 15,6г | -164 kcal, меньше белка |
| Суп с фрикадельками | 405г | 153.0 | 10,6г | -156 kcal, меньше белка |
| Шаурма с курицей | 460г | 973.0 | 44,4г | +664 kcal, больше белка |