Сколько калорий в Пицца Цезарь?
Пицца Цезарь содержит 1 205 калорий на порцию (60% от дневной нормы в 2000 ккал), с 64г жиров, 90г углеводов и 60г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пицца Цезарь
Пищевая ценность Пицца Цезарь на 100 грамм
Что входит в состав Пицца Цезарь
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 218г | 264,7 ккал | 7,8г | 8,3г | 37,6г |
| Куриная грудка (запеченная) | 77г | 149,4 ккал | 27,3г | 5,2г | 0г |
| Сыр моцарелла | 64г | 360,9 ккал | 23,4г | 28,1г | 1,6г |
| Соус Цезарь | 51г | 402 ккал | 2г | 41,2г | 7,8г |
| Листья салата и томаты черри | 77г | 33,8 ккал | 1,3г | 0г | 3,9г |
| Пармезан (тертый) | 13г | 392,3 ккал | 38,5г | 30,8г | 0г |
Откуда берутся калории в Пицца Цезарь
Как Пицца Цезарь вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 205 ккал | 60% |
| Белки | 60г | 120% |
| Жиры | 64г | 98% |
| Углеводы | 90г | 30% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца Цезарь
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пицца Цезарь
Сколько калорий в Пицца Цезарь?
Полная порция Пицца Цезарь содержит примерно 1 205 ккал. Общий вес порции составляет около 500г. На 100 грамм это составляет 241 ккал.
Подходит ли Пицца Цезарь для похудения?
Пицца Цезарь имеет умеренную калорийность — 241 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пицца Цезарь?
Порция Пицца Цезарь содержит около 60г белка при общем весе порции 500г. Это 12г белка на 100г, что покрывает примерно 120% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пицца Цезарь?
Проще всего отслеживать Пицца Цезарь с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пицца Цезарь сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пицца Цезарь | 230г | 495.0 | 27,9г | -710 kcal, меньше белка |
| Пицца Цезарь | 400г | 994.0 | 59г | -211 kcal, меньше белка |
| Пицца Цезарь | 355г | 867.0 | 48,6г | -338 kcal, меньше белка |
| Ролл с курицей | 230г | 540.0 | 33,5г | -665 kcal, меньше белка |
| Салат Цезарь | 255г | 365.0 | 37,9г | -840 kcal, меньше белка |