Сколько калорий в Каша с тыквой?
Каша с тыквой содержит 291,7 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15,7г жиров, 34,7г углеводов и 6,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Каша с тыквой
Пищевая ценность Каша с тыквой на 100 грамм
Что входит в состав Каша с тыквой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшенная каша на молоке с тыквой | 250г | 85 ккал | 2,5г | 3г | 13г |
| Сливочное масло | 10г | 717 ккал | 1г | 82г | 1г |
| Корица молотая | 2г | 250 ккал | 5г | 0г | 80г |
| Черный чай без сахара | 250г | 1 ккал | 0,1г | 0г | 0,2г |
Откуда берутся калории в Каша с тыквой
Как Каша с тыквой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 291,7 ккал | 15% |
| Белки | 6,7г | 13% |
| Жиры | 15,7г | 24% |
| Углеводы | 34,7г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Каша с тыквой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Каша с тыквой
Сколько калорий в Каша с тыквой?
Полная порция Каша с тыквой содержит примерно 291,7 ккал. Общий вес порции составляет около 512г. На 100 грамм это составляет 57 ккал.
Подходит ли Каша с тыквой для похудения?
Каша с тыквой имеет низкую калорийность — 57 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Каша с тыквой?
Порция Каша с тыквой содержит около 6,7г белка при общем весе порции 512г. Это 1,3г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Каша с тыквой?
Проще всего отслеживать Каша с тыквой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Каша с тыквой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком | 251г | 34.0 | 1,7г | -257 kcal, меньше белка |
| Обед в столовой | 780г | 434.0 | 21г | +142 kcal, больше белка |
| Капучино с корицей | 182г | 96.0 | 4,7г | -195 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком и корицей | 402г | 111.0 | 5,9г | -180 kcal, меньше белка |
| Кофе и десерт | 390г | 70.0 | 8г | -221 kcal, больше белка |